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 ~~~~~~熱文旦柚茶~~~~~~~

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有秋天的味道了~

今天看到康健雜誌的特刊在寫秋天[[如何保養身體]]，

心血來潮抄下了很多的重點，

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健康 養生之道 康健雜誌

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2011.10.25~2011.11.03 

[營養食譜本週菜單]

早上起床先喝500cc開水(紅2+樟2)

12-2  

<早上>

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瘦身 健康 營養餐

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